Category Archives: Новости

Релаксация на основе ТДГ

Релаксация на основе ТДГ

Релаксация на основе ТДГ усилит ваше чувство благополучия и ослабит напряжение так же, как и стандартные техники релаксации. Кроме того, отнимающий много времени процесс изменения установок может идти намного быстрее, поскольку ТДГ использует

Вопросы и ответы, касающиеся ТДГ

Вопросы и ответы, касающиеся ТДГ

Эту технику, открытую приблизительно десять лет назад, может легко изучить практически любой человек. В главе 5 показано, как использовать эту технику для быстрого снятия стресса и решения проблем. Как мне помогла ТДГ ТДГ помогла мне лучше справляться с напряженным

Эмоциональный стресс

Эмоциональный стресс

Я подумал о гневе, который вызвал во мне начальник спортивного лагеря для взрослых, где я вел занятия по массажу в летние выходные. Это была веселая работа, но мой босс Джордж однозначно давал понять своими действиями,

Реальная проблема

Реальная проблема

занимающие более высокие должности Она чувствовала :себя разгневанной, расстроенной, раздраженной и раздосадованной ситуацией на работе и обратилась ко мне за помощью, поскольку сама не могла справиться со стрессом. Ниже я привожу выдержки из той части

Процедура ТДГ

Процедура ТДГ

Теперь сосредоточьтесь на ситуации на работе. Не закрывайте глаза и скажите, что теперь происходит. Салли В моем сознании я перешла от сердитых слов в адрес двух начальников, например, «Вы глупы», к таким? Как использовать ТДГ? высказываниям: «Почему это происходит?

Купить диплом в Москве

Карьерному росту препятствует то обстоятельство, что вы не можете предъявить работодателю диплом о высшем образовании. И опыт накоплен, и знаний хватает, и с работой справляетесь, а продвигаться по карьерной лестнице не можете. Вы решились

Выделение гормона стресса

Выделение гормона стресса

Психотерапевт Ну вот Даже если вы не способны управлять болью на данный момент, можно научиться спокойно реагировать на нее. В любом случае, означает ли боль какое-то заболевание или нет, вы не должны паниковать. Когда вы расслабляетесь, вы намного лучше контролируете себя.